毎日1人に2000ポイントが当たる楽天ブログラッキーくじ

691580
ホーム \| 日記 \| プロフィール	【フォローする】【ログイン】

楽しい日々

ダイエットのスタート

市の保険年金課に担当者がおり、半年間ご指導頂ける
という事で

　・目標値
　　　８０Ｋｇ →　７０Ｋｇ
　・実施すこと
　　　１日　１万歩　歩く事
　　　食事に注意し、１４００Ｋｃａｌに抑える

という内容を決めました。

ジャンル別一覧

人気のクチコミテーマ

糖尿病

「糖尿病患者さんの食事を考える」Vo…

(2024-04-29 00:00:48)
今日の体重

体重、元に戻る

(2024-03-12 00:00:13)
ダイエット！健康！美容！

愛用中！歯がツルツルになる歯ブラシ…

(2024-05-01 23:21:15)

© Rakuten Group, Inc.